更新：2023/03/08

「足攣り・脱水症状対策」飛騨高山ウルトラマラソン攻略

飛騨高山ウルトラマラソンの大きな攻略ポイントは「足攣り・脱水症状」対策です。

更新：2022/08/12

富山マラソン2022でサブスリー達成を目指す練習計画

2022年11月6日（日）に開催される富山マラソンでサブスリー達成を目指す計画。

更新：2021/06/04

マラソンと老いについて

肉体的な老いよりも、もっと怖いのは「精神的な老い」。何歳になっても頑張ろう。

更新：2021/06/04

ジョグの重要性

動画 のんびり走るジョグって本当に重要なの？ と思っている人もいるでしょう。 実は私も以前はそう思っていました…

• フル
• 富山県

更新：2023/05/23

とやま清流マラソン

富山県の5月に開催される暑いマラソン大会。
神通川の河川敷を3周します。

• ハーフ
• 岐阜県

更新：2023/03/23

関シティーマラソン

岐阜県関市のマラソン大会。二つの坂道が少し大変なレースでした。

• 10K
• 愛知県

更新：2022/11/21

ちた梅子マラソン

愛知県知多市のマラソン大会。佐布里池周辺がコースです。

• フル
• 富山県

更新：2022/11/10

富山マラソン

新湊大橋など富山県の観光スポットを走る大会。