関シティーマラソン2023のレポート
2023年3月19日
前日当日の食事・体調など
朝5時起きで、当日に車で会場に向かいました。
飛騨高山からだと高速を利用して約1時間40分くらいです。
一か月前から15K走、20K走を何度かやりましたが、雪の関係もあり1月、2月はあまり距離を踏めませんでした。。
この日の天候
レース時の気温は13度くらい。
しかし雲一つない晴天で暑いレースになりました。
服装など
Tシャツとランパン。
手袋
Goproを頭に装着
シューズ：ヴェイパーフライ%2
スタート前
小規模大会なので、比較的スムーズにゆったりと準備・ウォーミングアップができました。トイレもそこまで混雑していません。
レースの方は
コースは、はじめの5キロはやや下り基調。
少しでもタイム貯金を作りたいところ。
10Kまでは予定取りキロ4ペース前後で刻めました。
しかし、一個目の坂道。
意外にきつく、キロ442ペースまで落ちる。。
そして15K地点の2個目坂道はもっとキツイ。。
キロ500ペースまで落ちる。
足を使ってしまい、下りもさほどペースが上がらない…。
それでも、なんとか粘ってゴール！
結果
タイムは1時間29分38秒。
25分切りを目指していたので残念な結果ですが、最低限30分は切れて良かったです。
やはりロング走不足で、後半バテて、坂道がまったく走れなかった…。
ゴール後は水とタオルがもらえます。
完走証は、ネットで取得。紙でもらえる方が、うれしいけど仕方ないですね。。