更新:2019/11/27

ほらどキウイマラソン

  • 10K
  • 岐阜県

岐阜県関市洞戸で開催される10K大会です。
地元住民さんが協力して作るアットホームな大会でした!
清流、紅葉、山の自然の中を走るコースです!

会場までのアクセス方法

会場は「ほらどキウイプラザ」。最寄り駅は無いので、基本的に自動車でのアクセスしかありません。
東海北陸自動車道「美濃」ICから約20分です。
駐車場は少な目なので、会場近くに停めたいなら、早めに会場入りする必要があります。

この大会の特徴

  • 種目は3K、5K、10Kです。
  • シューズに付けるタイプのチップで計測します。完走証もゴール後すぐにもらえます。
  • ゼッケン・チップは事前に郵送で届きます。
  • 参加賞はキウイフルーツとTシャツ。当日会場で受け取ります。
  • アップダウンのあるコースです。(高度上昇175m)
  • 給水は10Kコースは3か所にあります。

第29回 ほらどキウイマラソン2019(10K)のレポート

2019年11月24日

前日当日の食事・体調など

高山市民健康マラソン5Kの翌日ですが、特に疲労も無く好調です。
あさは軽く晩御飯の残りを食べました。

この日の天候

朝は少し雨が降っていましたが、レース開始の11時には晴れ、気温も20度近くまで上がっていました!
給水が3か所もあって助かりました。

服装など

半袖Tシャツ(位山トレイル2019)とランパン。
手袋(スタート時に外しました)
Goproを頭に装着
シューズ:ズームフライ3

スタート前

高山市から関市洞戸までは2時間ちょっとかかるので、7時過ぎには出発しました。
東海北陸道で進み、美濃ICで降りて会場に向かいました。
駐車場は既にどこも満車で困っていたら、スタッフの方が民家横のスペースに停めさせてもらえました。
参加賞をもらって、ラン友さんとお話しました。
コースの情報もいろいろ教えてらえて助かりました!
はじめに3K、5Kが開始されるので少し応援。

レースの方は

スタート15分前くらいに整列しました。
あまり良くないですが、速い人は直前でも最前列あたりに割り込めます(^_^;)

そして号砲スタート!白バイが先導してくれます。
はじめは若干下りなので、キロ4ペースで進みます。
スタート地点

しかしすぐにアップダウンのある道になります。
特に3Kくらいに決して長くは無いですが、激坂があります!
前半なので全然登れますが、後半で出てきたら絶望したことでしょう…。
激坂

紅葉がとてもきれいですが、アップダウンが大変で、あまり見ている余裕はなかったです(^_^;)
紅葉

地元住民さんも応援してくれます!
応援

その後も細かなアップダウンの道が続き、7Kくらいでも疲れた所に坂道があるのでキツイところ…。
しかし残り2Kからは下り基調で、スピードアップ!
ラストスパート

結果

タイムは41分36秒
部門順位は26位。(下1桁が9だとキウイ賞だったので少し残念(^_^;))
記録証

帰りは、美濃ICではなく、北上して郡上IC方面に向かいました。
道が狭いのが難点ですが、紅葉がきれいでした。
途中には有名な「モネの池」もありますよ。

総括・良かった点など

やはり何より貧血が改善されて出だしからキロ4ペースで走れるようになったのはうれしい!
そして、後半のキツイ時間帯も、良いリズムでポンポンと弾くように走れるようになったのは良い成長。
背筋を伸ばして、弾く着地ができると、本当に羽が生えたように楽に走れます。
来月はハーフなので、スタミナも強化させつつ自己記録更新を狙っていきたいです!

→ほらどキウイマラソン公式サイト
→ランネットのクチコミ

動画

参戦レース報告の一覧へ

このページの先頭へ